![](\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-hAsS0r7lBag\/X8zFpvBZQII\/AAAAAAAARwA\/oEb6yRnBnYo7yd5vXXlBVoVwBzKqcu_EwCLcBGAsYHQ\/w640-h372\/humildade.jpg\")
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A humildade \u00e9 uma virtude relacionada ao reconhecimento de nossas limita\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
Embora poucos saibamos, n\u00e3o se trata de virtude estudada apenas nos campos da religiosidade e da filosofia.<\/p>\n
Estudos existem a seu respeito, no campo cient\u00edfico.<\/p>\n
Pesquisas, no \u00e2mbito da educa\u00e7\u00e3o, demonstram que a humildade promove bem-estar f\u00edsico, psicol\u00f3gico, social e espiritual para aquele que a desenvolve.<\/p>\n
Isso porque ela proporciona al\u00edvio nas preocupa\u00e7\u00f5es e no sentimento de vulnerabilidade.<\/p>\n
Tamb\u00e9m gera uma diminui\u00e7\u00e3o da ansiedade, da depress\u00e3o e das fobias sociais.<\/p>\n
Afirmam esses estudos que essa virtude est\u00e1 relacionada \u00e0 sabedoria que temos de que n\u00e3o possu\u00edmos todo o conhecimento.<\/p>\n
Esse reconhecimento nos possibilita a compreens\u00e3o das nossas limita\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
N\u00e3o se trata, no entanto, de uma virtude passiva. Ao contr\u00e1rio, \u00e9 ativa, pois ao reconhecermos que n\u00e3o sabemos tudo, nos colocamos em uma postura de querer e buscar novos conhecimentos.<\/p>\n
Segundo os pesquisadores, no campo educacional, a humildade, quando estimulada nos alunos, permite que eles queiram sempre aprender mais, posto que s\u00e3o sabedores das limita\u00e7\u00f5es de seus conhecimentos.<\/p>\n
Ao reconhecer suas debilidades, se posicionam desejando a pr\u00f3pria melhoria e desenvolvimento.<\/p>\n
Igualmente h\u00e1 reflexo na rela\u00e7\u00e3o com seus professores, desde que se disp\u00f5em a uma maior aceita\u00e7\u00e3o dos ensinos que lhes s\u00e3o transmitidos.<\/p>\n
Identificando nos professores aqueles que podem repassar novos conhecimentos, gera uma rela\u00e7\u00e3o de maior respeito e reciprocidade. Por sua vez, pesquisas no campo da psicologia demonstram que a pr\u00e1tica da humildade facilita o desenvolvimento da compaix\u00e3o, do perd\u00e3o, do respeito e da autoestima.<\/p>\n
E, por possibilitar o surgimento desses bons sentimentos, ela inibe o desenvolvimento da arrog\u00e2ncia, do narcisismo e do orgulho.<\/p>\n
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Fa\u00e7amos um breve intervalo e nos questionemos se j\u00e1 desenvolvemos em n\u00f3s a humildade. Ou se precisamos investir nisso.<\/p>\n
Iniciemos revendo nossos comportamentos e atitudes.<\/p>\n
Temos consci\u00eancia de que n\u00e3o somos os que sabemos tudo a respeito de tudo?<\/p>\n
Em s\u00edntese: Sabemos reconhecer nossas limita\u00e7\u00f5es nas diversas \u00e1reas do saber, do conhecimento?<\/p>\n
Somos daqueles que nos colocamos como os que criticam os demais pelo uso incorreto da fala, da escrita, do que apresentam como suas conquistas pessoais?<\/p>\n
Ou somos os que nos apresentamos dispostos a querer saber mais, a aprofundar nossos estudos, a aprender com o outro?<\/p>\n
O nosso exerc\u00edcio para o desenvolvimento da humildade deve iniciar, no campo mais prop\u00edcio e, ao mesmo tempo, promissor: nosso lar.<\/p>\n
Podemos nos dispor a aprender a cozinhar, arrumar uma mesa, passar a nossa roupa.<\/p>\n
Podemos aprender um pouco de jardinagem, desde como plantar de forma adequada a semente, aos cuidados com a rega, com a poda.<\/p>\n
Quanto bem-estar podemos promover em nossa fam\u00edlia a partir de um comportamento mais humilde.<\/p>\n
Depois, podemos ampliar o exerc\u00edcio dessa virtude para nossas rela\u00e7\u00f5es sociais e de trabalho.<\/p>\n
Que tal iniciarmos esses exerc\u00edcios neste dia?<\/p>\n
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Reda\u00e7\u00e3o do\u00a0Momento Esp\u00edrita<\/a>, com base no artigo A humildade e a esperan\u00e7a: fatores de resili\u00eancia na pr\u00e1xis humana?, de Joana Freitas e Maria Helena Martins, da Revista Omnia, abril 2015.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" OS BENEF\u00cdCIOS DA HUMILDADE A humildade \u00e9 uma virtude relacionada ao reconhecimento de nossas limita\u00e7\u00f5es. Embora poucos saibamos, n\u00e3o se trata de virtude estudada apenas nos campos da religiosidade e da filosofia. Estudos existem a seu respeito, no campo cient\u00edfico. … Continue lendo