{"id":11857,"date":"2022-06-06T06:37:20","date_gmt":"2022-06-06T09:37:20","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--regeneraoplanetria-dsb6a7f.com.br\/?p=11857"},"modified":"2022-06-06T06:37:20","modified_gmt":"2022-06-06T09:37:20","slug":"a-ansiedade-sob-o-prisma-espirita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xn--regeneraoplanetria-dsb6a7f.com.br\/index.php\/a-ansiedade-sob-o-prisma-espirita\/","title":{"rendered":"A ansiedade sob o prisma Esp\u00edrita"},"content":{"rendered":"

A ansiedade sob o prisma Esp\u00edrita<\/span><\/strong><\/h2>\n

Rodrigo Fonseca<\/span><\/p>\n

<\/p>\n

Se analisarmos como est\u00e1 o mundo \u00e0 nossa volta, facilmente chegaremos \u00e0 conclus\u00e3o de que tudo nos conduz \u00e0 loucura, ao infantilismo, \u00e0 imagina\u00e7\u00e3o exasperada, e, obviamente, \u00e0 ansiedade. Ouvimos diariamente que temos que, cursar uma faculdade, trabalhar, ter uma carreira bem sucedida, ser independente, encontrar um amor, ir \u00e0 igreja, fazer atividades f\u00edsicas, consumir comida saud\u00e1vel, adquirir bens, buscar cultura, ter um hobby e ainda ter tempo livre. Quando optamos por caminhos diferentes, somos apontados, pressionados e cobrados por nossas escolhas. Isto nos ajuda a compreender, em partes, o porqu\u00ea de tantas pessoas terem desenvolvido transtorno de ansiedade nos \u00faltimos tempos.<\/p>\n

Esses tantos afazeres nos induz a querermos antecipar tudo o que imaginamos ser importante, a resolver in\u00fameras coisas em um \u00fanico dia, cuja quantidade de horas s\u00e3o apenas 24. Na \u00e2nsia de querer tudo para ontem, atropelamos nossa sa\u00fade, ignorando o mal estar f\u00edsico e ps\u00edquico, como se n\u00e3o houvesse o amanh\u00e3. Sensa\u00e7\u00f5es de desgaste f\u00edsico ao final do dia, impaci\u00eancia, cora\u00e7\u00e3o acelerado, suor excessivo, dificuldade de respirar, choro constante, s\u00e3o alguns dos sintomas de quem sofre de ansiedade patol\u00f3gica. \u00c9 uma ang\u00fastia sem fim, porque o controle miraculoso sobre os sintomas n\u00e3o existe.<\/p>\n

Ao nos referirmos a um indiv\u00edduo que \u00e9 naturalmente ansioso, lidando com este mal desde a inf\u00e2ncia, faz-se necess\u00e1rio, que busquemos respostas para esse transtorno nas causas espirituais. Neste sentido, o Espiritismo esclarece que, possivelmente, em uma vida pret\u00e9rita, o indiv\u00edduo enfrentou situa\u00e7\u00f5es de conflitos, nas quais, n\u00e3o teve controle, deixando-o rendido e envolvido em sentimentos de culpa, revolta, frustra\u00e7\u00e3o e dor. Mesmo n\u00e3o recordando das vidas pregressas, os sentimentos ficaram registrados em seu esp\u00edrito e vem \u00e0 tona sempre que passa por momentos desconfort\u00e1veis desencadeando a crise de ansiedade.<\/p>\n

\u00c9 importante prestarmos aten\u00e7\u00e3o aos ansiosos, oferecer-lhes uma acolhida fraternal e a possibilidade de tratamentos, pois estamos lidando com um mal estar f\u00edsico, ps\u00edquico e espiritual. F\u00edsico, porque todo esse estresse causa dano ao sistema imunol\u00f3gico; ps\u00edquico, porque impede o ansioso de ter uma vida relativamente normal e feliz; e espiritual, porque \u00e9 uma porta aberta para que esp\u00edritos obsessores o influenciem a fazer algum mal para si ou para outrem.<\/p>\n

O que a doutrina Esp\u00edrita nos orienta sobre o transtorno de ansiedade?<\/p>\n

No Evangelho Segundo o Espiritismo, no cap\u00edtulo V \u2013 Bem aventurados os aflitos, a Espiritualidade Superior nos orienta que as ansiedades armam muitos crimes e jamais edificam algo de \u00fatil na Terra, e que ningu\u00e9m nasce ansioso, se assim o fosse, sua vinda n\u00e3o seria com o prop\u00f3sito do trabalho com o intuito do auto-aperfei\u00e7oamento e sim, viver como um desesperado, sem remiss\u00e3o. Neste cap\u00edtulo, sup\u00f5e-se que a ansiedade seja acompanhada por influ\u00eancias de obsessores. Para isso, o di\u00e1logo \u00e9 necess\u00e1rio no intuito de afastar esses esp\u00edritos menos esclarecidos. Outras alternativas s\u00e3o os passes, as palestras e os cursos oferecidos pelas casas Esp\u00edritas.<\/p>\n

No que tange \u00e0 parte org\u00e2nica, \u00e9 apontado como maneiras de controlar a ansiedade: a medita\u00e7\u00e3o, os exerc\u00edcios de respira\u00e7\u00e3o, a pr\u00e1tica de esportes (pois libera endorfina, que causa sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar e dever cumprido, relaxando assim os nervos) e a terapia, seja essa psicanal\u00edtica ou alternativa \/ hol\u00edstica. No que tange \u00e0 parte espiritual, \u00e9 de suma import\u00e2ncia buscar n\u00e3o apenas a ajuda espiritual nos centros Esp\u00edritas, mas a conex\u00e3o com os esp\u00edritos de luz, para que eles possam nos proteger e orientar os nossos caminhos. Assim, somando o conhecimento adquirido nos estudos, os bons fluidos que atrairmos pela nossa eleva\u00e7\u00e3o e a luz dos esp\u00edritos benfeitores, certamente a exist\u00eancia ser\u00e1 mais tranquila, com paz no cora\u00e7\u00e3o, na mente e na alma.<\/p>\n

Nosso querido Chico Xavier ainda salienta: \u201cLan\u00e7a as inquietudes sobre as tuas esperan\u00e7as em Nosso Pai Celestial, porque o Divino Amor cogita do bem-estar de todos n\u00f3s\u201d.<\/p>\n

Abra\u00e7os e muita luz para ti!<\/p>\n

Rodrigo Fonseca<\/span><\/p>\n

Fonte: Letra Ep\u00edrita<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A ansiedade sob o prisma Esp\u00edrita Rodrigo Fonseca Se analisarmos como est\u00e1 o mundo \u00e0 nossa volta, facilmente chegaremos \u00e0 conclus\u00e3o de que tudo nos conduz \u00e0 loucura, ao infantilismo, \u00e0 imagina\u00e7\u00e3o exasperada, e, obviamente, \u00e0 ansiedade. Ouvimos diariamente que … Continue lendo →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"aside","meta":{"footnotes":""},"categories":[18,1,23,16,27,19],"tags":[],"class_list":["post-11857","post","type-post","status-publish","format-aside","hentry","category-a-familia","category-artigos","category-ciencia","category-espiritismo","category-sociedade","category-transicao","post_format-post-format-aside"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/xn--regeneraoplanetria-dsb6a7f.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11857","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/xn--regeneraoplanetria-dsb6a7f.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/xn--regeneraoplanetria-dsb6a7f.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--regeneraoplanetria-dsb6a7f.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--regeneraoplanetria-dsb6a7f.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11857"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/xn--regeneraoplanetria-dsb6a7f.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11857\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11858,"href":"https:\/\/xn--regeneraoplanetria-dsb6a7f.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11857\/revisions\/11858"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/xn--regeneraoplanetria-dsb6a7f.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11857"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--regeneraoplanetria-dsb6a7f.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11857"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--regeneraoplanetria-dsb6a7f.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11857"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}