{"id":15832,"date":"2024-11-11T11:23:56","date_gmt":"2024-11-11T14:23:56","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--regeneraoplanetria-dsb6a7f.com.br\/?p=15832"},"modified":"2024-11-11T11:29:53","modified_gmt":"2024-11-11T14:29:53","slug":"domando-a-ansiedade-o-caminho-espiritual-para-o-equilibrio-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xn--regeneraoplanetria-dsb6a7f.com.br\/index.php\/domando-a-ansiedade-o-caminho-espiritual-para-o-equilibrio-mental\/","title":{"rendered":"Domando a Ansiedade: O caminho espiritual para o equil\u00edbrio mental"},"content":{"rendered":"
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Domando a Ansiedade: O caminho espiritual para o equil\u00edbrio mental<\/span><\/span><\/em><\/h1>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Rafaela Paes de Campos<\/span><\/p>\n

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A ansiedade \u00e9 um mecanismo de prote\u00e7\u00e3o natural no ser humano, sendo ela a respons\u00e1vel por nos prevenir de perigos e equ\u00edvocos, fazendo-nos antever consequ\u00eancias em diversas \u00e1reas de nossa vida.<\/span><\/p>\n

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Entretanto, a sua exacerba\u00e7\u00e3o \u00e9 real, momento em que se torna patol\u00f3gica e acaba por dominar a vida do indiv\u00edduo, prejudicando-o nas mais diversas situa\u00e7\u00f5es e fazendo com que ele viva em constante estado de alerta, exaurindo suas for\u00e7as e causando extremo desconforto f\u00edsico e emocional.<\/span><\/p>\n

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Trata-se de uma doen\u00e7a que deve ser tratada e acompanhada por profissionais das Ci\u00eancias terrenas. H\u00e1 possibilidade real de melhoria da qualidade do indiv\u00edduo portador de ansiedade patol\u00f3gica.<\/span><\/p>\n

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Concomitantemente, podemos buscar no que est\u00e1 acima de n\u00f3s e, \u00e0s vezes, acima do nosso pleno entendimento, o amparo e acolhimento das dores sentidas pela ansiedade. A B\u00edblia\u00a0nos traz o rumo a seguir:<\/span><\/p>\n

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\u201cQuem de voc\u00eas, por mais que se preocupe, pode acrescentar uma hora que seja \u00e0 sua vida? Visto que voc\u00eas n\u00e3o podem sequer fazer uma coisa t\u00e3o pequena, por que se preocupar com o restante?\u201d\u00a0(Lucas 12:25-26).<\/span><\/em><\/p>\n

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A ansiedade nos faz viver de futuro, buscando prever cada etapa seguinte da vida, numa tentativa de controle que \u00e9 imposs\u00edvel de implementar. A vida \u00e9 constante movimento, um vai e vem de pessoas, acontecimentos, pensamentos e sentimentos. S\u00f3 controlamos o que depende de n\u00f3s e, por mais que tentemos antever os fatos, tudo reside no campo das possibilidades. O pensamento ansioso \u00e9 catastr\u00f3fico e, normalmente, traz situa\u00e7\u00f5es que jamais se concretizar\u00e3o efetivamente.<\/span><\/p>\n

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\u201cN\u00e3o andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela ora\u00e7\u00e3o e s\u00faplicas, e com a\u00e7\u00e3o de gra\u00e7as, apresentem seus pedidos a Deus. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardar\u00e1 o cora\u00e7\u00e3o e a mente de voc\u00eas em Cristo Jesus\u201d\u00a0(Filipenses 4:6-7).<\/span><\/em><\/p>\n

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\u00c9 f\u00e1cil dizer que o futuro n\u00e3o est\u00e1 sob o nosso controle, a dor \u00e9, muitas vezes, f\u00edsica, al\u00e9m de emocional. O ansioso se sente enfraquecido, energeticamente esgotado, sentindo que a mitiga\u00e7\u00e3o dos sintomas e efeito da patologia est\u00e1 acima de suas possibilidades. Ent\u00e3o, \u00e9 em Deus que devemos nos apegar.<\/span><\/p>\n

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Sabermo-nos amados por um Pai de bondade e justi\u00e7a nos oferece um colo confort\u00e1vel para as nossas afli\u00e7\u00f5es mais intensas. Pe\u00e7amos e obteremos, Deus n\u00e3o fecha Seus ouvidos a quaisquer de Seus filhos.<\/span><\/p>\n

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\u201cLancem sobre ele toda a sua ansiedade, porque ele tem cuidado de voc\u00eas\u201d\u00a0(Pedro 5:7).<\/span><\/em><\/p>\n

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Deus n\u00e3o nos abandona e nem minimiza os nossos sofrimentos. Ele n\u00e3o se sobrecarregar\u00e1 se sobre Ele colocarmos as nossas necessidades, ang\u00fastias e medos. Somos cuidados o tempo inteiro, jamais estamos desamparados. Os Mensageiros de Deus, os Bons Esp\u00edritos que est\u00e3o sempre por perto, nos intuem a serenidade que tanto pedimos.<\/span><\/p>\n

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Mas, saibamos que para que os ou\u00e7amos, \u00e9 preciso silenciar para termos ouvidos de ouvir. E silenciar, neste caso, \u00e9 depositar em Deus as nossas ansiedades, confiando que Ele as atenuar\u00e1, mas que \u00e9 Ele quem sabe o que de melhor pode nos alcan\u00e7ar. Silenciar \u00e9 acreditar que Ele pode e far\u00e1 todo o necess\u00e1rio por nossas dores.<\/span><\/p>\n

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\u201cVenham a mim, todos os que est\u00e3o cansados e sobrecarregados, e eu darei descanso a voc\u00eas\u201d\u00a0(Mateus 11:28).<\/span><\/em><\/p>\n

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Busquemos o descanso do Esp\u00edrito em Deus, mas tamb\u00e9m em Jesus. O homem de Nazar\u00e9 caminhou pela Terra plantando, a cada passo do ch\u00e3o em que pisou, os mais sublimes exemplos daquilo que nos encaminharia a uma vida de felicidade. Na firme intelig\u00eancia de Jesus, somada a Sua infinita bondade e amor genu\u00edno, podemos descansar na certeza do amanh\u00e3 que atenda \u00e0s nossas necessidades evolutivas.<\/span><\/p>\n

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O caminho espiritual para o equil\u00edbrio mental \u00e9 lan\u00e7ar m\u00e3o de tudo que nos foi ofertado pelo Alto: as Ci\u00eancias, o pr\u00f3prio Deus, nosso irm\u00e3o Jesus e toda a realidade espiritual que j\u00e1 conhecemos por meio da Doutrina Consoladora.<\/span><\/p>\n

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Porque, \u201cquando a ansiedade j\u00e1 me dominava no \u00edntimo, o teu consolo trouxe al\u00edvio \u00e0 minha alma\u201d\u00a0(Salmos 94:19).<\/em><\/span><\/p>\n

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Fonte: Letra Esp\u00edrita<\/a><\/span><\/p>\n

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Refer\u00eancia:<\/span><\/p>\n

BIBLIAON. 8 vers\u00edculos para ajudar quem se sente ansioso. Dispon\u00edvel em: https:\/\/www.bibliaon.com\/versiculos_para_ansiedade\/.Acesso em: 02\/07\/2024.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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