{"id":15992,"date":"2025-11-13T06:47:26","date_gmt":"2025-11-13T09:47:26","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--regeneraoplanetria-dsb6a7f.com.br\/?p=15992"},"modified":"2025-11-13T06:48:18","modified_gmt":"2025-11-13T09:48:18","slug":"ficar-triste-nao-e-ser-triste","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xn--regeneraoplanetria-dsb6a7f.com.br\/index.php\/ficar-triste-nao-e-ser-triste\/","title":{"rendered":"Ficar triste n\u00e3o \u00e9 ser triste"},"content":{"rendered":"

Em que posso ajudar? Ficar triste n\u00e3o \u00e9 ser triste. Como viver o tempo da tristeza.<\/strong><\/p>\n

Luzia Mathias<\/p>\n

\u00c9 melhor ser alegre que ser triste,
\nAlegria \u00e9 a melhor coisa que existe
\n\u00c9 assim como a luz no cora\u00e7\u00e3o.
\nMas pra fazer um samba com beleza
\n\u00c9 preciso um bocado de tristeza
\nSen\u00e3o, n\u00e3o se faz um samba n\u00e3o
\nVin\u00edcius de Morais<\/em><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Cl<\/strong>aro que ningu\u00e9m escolhe a tristeza. Mas os acontecimentos tristes fazem parte da vida e \u00e9 preciso viv\u00ea-los.<\/p>\n

Algumas pessoas escolhem a nega\u00e7\u00e3o da tristeza adotando uma m\u00e1scara de indiferen\u00e7a ou de ironia diante desses acontecimentos ou situa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Outras tantas desmontam-se, desarvoram-se, perdem o rumo de si mesmas, como se a alegria nunca mais fosse voltar, como se as trevas da noite nunca mais fossem ser expulsas do c\u00e9u pelo sol nascente.<\/p>\n

Algumas sentem-se culpadas ou ingratas por n\u00e3o estarem sempre em estado de felicidade em virtude de cobran\u00e7as descabidas de que por serem esp\u00edritas, por exemplo, devem tudo aceitar com um sorriso nos l\u00e1bios.<\/p>\n

Entendimento equivocado da Nova Revela\u00e7\u00e3o, que n\u00e3o nega o sofrimento mas aponta justamente a sua fun\u00e7\u00e3o pedag\u00f3gica e n\u00e3o punitiva.<\/p>\n

N\u00e3o vir\u00e1 tampouco a Doutrina Esp\u00edrita, enquanto filosofia, nos propor a insensibilidade aos reveses da vida, j\u00e1 tentadas pelos est\u00f3icos, do mesmo modo que n\u00e3o nos prop\u00f5e alegrias alucinantes e exageradas como sugere o hedonismo.<\/p>\n

Dentre as tantas li\u00e7\u00f5es que o sofrimento nos oferece ao esp\u00edrito rebelde e infantil escolho relembrar uma antiga li\u00e7\u00e3o: TEMPO.<\/p>\n

Na voz atribu\u00edda ao s\u00e1bio rei Salom\u00e3o, em Eclesiastes 3 (1) extra\u00ed algumas reflex\u00f5es.<\/p>\n

\u201cTudo tem o seu tempo determinado, e h\u00e1 tempo para todo o prop\u00f3sito debaixo do c\u00e9u<\/em>.<\/p>\n

H\u00e1 tempo de nascer, e tempo de morrer; tempo de plantar, e tempo de arrancar o que se plantou;<\/p>\n

Tempo de chorar, e tempo de rir; tempo de prantear, e tempo de dan\u00e7ar;\u201d<\/em><\/strong><\/p>\n

– 1 – O t\u00edtulo \u201cEclesiastes<\/em><\/strong>\u201d \u00e9 uma translitera\u00e7\u00e3o da tradu\u00e7\u00e3o grega do termo hebraico Kohelet (ou Qohelet), que significa \u201caquele que re\u00fane\u201d, mas que \u00e9 tradicionalmente traduzido como \u201cprofessor\u201d ou \u201cpregador\u201d. (fonte: Wikipedia)<\/p>\n

Quer dizer esse s\u00e1bio professor cuja voz atravessou os s\u00e9culos: A tristeza, como tudo o mais tem seu tempo. Nada imp\u00f5e um estado de tristeza permanente ou onipresente ocupando todos os momentos e espa\u00e7os de atua\u00e7\u00e3o do esp\u00edrito infinito em suas possibilidades e conex\u00f5es. Fazer de um tempo de tristeza uma condi\u00e7\u00e3o permanente \u00e9 escolha do esp\u00edrito.<\/p>\n

Contra esse estado de onipresen\u00e7a e onipot\u00eancia da tristeza sempre se pode, e se deve, reagir dando \u00e0 tristeza o espa\u00e7o maior ou menor dependendo da situa\u00e7\u00e3o, mas sempre restrito e transit\u00f3rio.<\/p>\n

Viver e tristeza n\u00e3o \u00e9 o mesmo que tornar-se infeliz, permitindo que ela polua todas as atividades, relacionamentos, bloqueando a experi\u00eancia do sonho, de fazer projetos para o futuro, semente dos momentos felizes que certamente vir\u00e3o… a seu tempo.<\/p>\n

De um amigo espiritual ouvi, num momento de tristeza, a recomenda\u00e7\u00e3o: \u201cPor hora, resiste e faze o teu melhor.\u201d<\/p>\n

Resistir \u00e9 manter-se ativo, operante, preservando os n\u00facleos saud\u00e1veis da vida n\u00e3o atingidos pela dor, pela perda, pela ang\u00fastia, pelo medo, pela m\u00e1goa, ou seja l\u00e1 o que estejamos vivenciando como tristeza.<\/p>\n

\u00c9 ser um atleta paraol\u00edmpico do esp\u00edrito. Resiste e faze o teu melhor!<\/p>\n

N\u00e3o nos entregando \u00e0 tristeza, apenas vivendo-a em sua transitoriedade, como tempo que passa, como tempo que trar\u00e1 outros tempos, podemos nos tornar mais sens\u00edveis, e talvez esse seja o seu papel em nosso processo de amadurecimento psicol\u00f3gico, da\u00ed a cita\u00e7\u00e3o do poeta Vin\u00edcius que coloquei em ep\u00edgrafe. A tristeza pode nos sensibilizar e uma vez sensibilizados, mas n\u00e3o infelizes, poderemos criar nossa arte, olhar para nossos irm\u00e3os que tamb\u00e9m sofrem com mais compaix\u00e3o, valorizarmos mais a beleza \u00e0 nossa volta, a palavra do amigo, a p\u00e1gina doutrin\u00e1ria, … a vida em si mesma.<\/p>\n

Isso tamb\u00e9m passa, \u00e9 a mensagem de Maria de Nazareth para Chico Xavier, que sim, estava se sentindo triste.<\/p>\n

Mesmo vivendo um momento de dor, podemos e devemos n\u00e3o nos tornamos infelizes. N\u00e3o precisamos permitir que a tristeza ocupe todos os espa\u00e7os de nossa vida, relacionamentos, trabalho, imobilizando-nos pensamentos e emo\u00e7\u00f5es em seus calabou\u00e7os.<\/p>\n

Caetano Veloso comp\u00f4s uma Ora\u00e7\u00e3o do Tempo, na qual coloca um vislumbre daquilo que, por enquanto, chamamos de Eternidade:<\/p>\n

\u201cE quando eu tiver sa\u00eddo
\nPara fora do teu c\u00edrculo
\nTempo, tempo, tempo, tempo
\nN\u00e3o serei nem ter\u00e1s sido
\nTempo, tempo, tempo, tempo.<\/em><\/p>\n

Ainda assim acredito
\nSer poss\u00edvel reunirmo-nos
\nTempo, tempo, tempo, tempo
\nNum outro n\u00edvel de v\u00ednculo
\nTempo, tempo, tempo, tempo.<\/p>\n

Se o que aconteceu nos deixou tristes, resistamos e fa\u00e7amos o nosso melhor e nos surpreenderemos mais s\u00e1bios, mais fortes, e portanto mais felizes logo mais, logo ali, quando for o tempo de ser feliz, e depois tristes, e depois felizes de novo, at\u00e9 que possamos perceber que tudo \u00e9 apenas beleza e amor sob o olhar de Deus.<\/p>\n

Tempo, tempo, tempo…<\/p>\n

Fonte:\u00a0<\/strong>Revista CELD de Estudos Esp\u00edritas
\n<\/a>https:\/\/celd.xyz\/wp-content\/uploads\/09-Revista_CELD_Setembro-2018.pdf<\/strong><\/a><\/p>\n

Extra\u00eddo de Espiritualidade e Sociedade<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Em que posso ajudar? Ficar triste n\u00e3o \u00e9 ser triste. Como viver o tempo da tristeza. Luzia Mathias \u00c9 melhor ser alegre que ser triste, Alegria \u00e9 a melhor coisa que existe \u00c9 assim como a luz no cora\u00e7\u00e3o. Mas … Continue lendo →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"aside","meta":{"footnotes":""},"categories":[18,1,23,16,27,19],"tags":[],"class_list":["post-15992","post","type-post","status-publish","format-aside","hentry","category-a-familia","category-artigos","category-ciencia","category-espiritismo","category-sociedade","category-transicao","post_format-post-format-aside"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/xn--regeneraoplanetria-dsb6a7f.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15992","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/xn--regeneraoplanetria-dsb6a7f.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/xn--regeneraoplanetria-dsb6a7f.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--regeneraoplanetria-dsb6a7f.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--regeneraoplanetria-dsb6a7f.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15992"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/xn--regeneraoplanetria-dsb6a7f.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15992\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15994,"href":"https:\/\/xn--regeneraoplanetria-dsb6a7f.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15992\/revisions\/15994"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/xn--regeneraoplanetria-dsb6a7f.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15992"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--regeneraoplanetria-dsb6a7f.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15992"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--regeneraoplanetria-dsb6a7f.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15992"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}