{"id":9104,"date":"2019-11-27T09:07:18","date_gmt":"2019-11-27T11:07:18","guid":{"rendered":"http:\/\/xn--regeneraoplanetria-dsb6a7f.com.br\/?p=9104"},"modified":"2019-11-27T09:07:18","modified_gmt":"2019-11-27T11:07:18","slug":"quando-falta-a-alegria-sidney-fernandes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xn--regeneraoplanetria-dsb6a7f.com.br\/index.php\/quando-falta-a-alegria-sidney-fernandes\/","title":{"rendered":"Quando Falta a Alegria \u2013 Sidney Fernandes"},"content":{"rendered":"\n

Quando Falta a Alegria \u2013 Sidney Fernandes<\/h1>\n\n\n\n

Postado por <\/a>PATRIZIA GARDONA<\/a> <\/a><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Sidney Fernandes \u2013 1948@uol.com.br<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00c9 f\u00e1cil beijar o rosto, dif\u00edcil \u00e9 chegar ao cora\u00e7\u00e3o.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Fernando Pessoa<\/p>\n\n\n\n

Quem gosta de ficar ao lado ou conviver com uma pessoa que cultiva a tristeza? Ou mesmo est\u00e1 permanentemente se queixando, insatisfeita com tudo e com todos? Essas pessoas s\u00e3o infelizes, arrastam as correntes da vida, geralmente s\u00e3o solit\u00e1rias e consideram a vida um inferno permanente.<\/p>\n\n\n\n

Olhar para o espelho da vida e come\u00e7ar a desconfiar de que, muitas vezes, esse ser destitu\u00eddo de alegria e bom \u00e2nimo somos n\u00f3s mesmos \u00e9 porque est\u00e1 na hora de fazermos uma reflex\u00e3o e buscar mudan\u00e7as imediatas, antes que tais comportamentos de cristalizem e provoquem males irrevers\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n

O cardiologista Michael Miller, da Universidade de Maryland, Estados Unidos, liderou uma pesquisa sobre os benef\u00edcios do riso para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o. Comparando as atitudes diante da vida de 150 pessoas com hist\u00f3rico de enfarto com o mesmo n\u00famero de pessoas sadias, descobriu que aquelas que nunca tinham sofrido com problemas no cora\u00e7\u00e3o eram as que demonstravam bom humor constante. Para evitar problemas card\u00edacos, Miller recomenda combinar a velha receita de sa\u00fade \u2014 exerc\u00edcios f\u00edsicos regulares e dieta balanceada \u2014 com algumas gargalhadas durante o dia.<\/p>\n\n\n\n

\u2014 Rir do qu\u00ea? \u2014 poder\u00e1 algu\u00e9m objetar. \u2014 O que mais falta acontecer? Uma noite dessas sonhei que estava falando com um tenebroso esp\u00edrito, que deve estar me acompanhando em mar\u00e9 de azar, e pedi que me levasse desta vida. Melhor mesmo seria morrer \u2014 pensava. Sabe o que o ingrato me respondeu? \u2014 Sua hora ainda n\u00e3o chegou. Voc\u00ea tem muito o que fazer na Terra.<\/p>\n\n\n\n

A perman\u00eancia em mundo, como o nosso, no entanto, em que predominam o ego\u00edsmo, a vaidade e orgulho sujeita-nos a grandes varia\u00e7\u00f5es ciclot\u00edmicas, que podem nos elevar \u00e0s alturas ou nos derrubar para zonas de inquieta\u00e7\u00e3o, quando n\u00e3o nos protegemos adequadamente.<\/p>\n\n\n\n

Cada ato, cada palavra, cada pensamento, s\u00e3o sinais claros das zonas mentais de que procedemos e permanecemos. Desencarnados aproximam-se do meio que se lhes assemelham. A faixa vibrat\u00f3ria de cada ser atrai esp\u00edritos, de acordo com m\u00fatuas tend\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n

Da\u00ed a necessidade de nos prevenirmos contra situa\u00e7\u00f5es complicadoras de relacionamento e de economia espiritual como tristeza, queixas, linguagem inconveniente, leviandades e outras mais.<\/p>\n\n\n\n

Emmanuel[1]<\/a> lembra que, durante o repouso noturno, cada um deve interrogar a si pr\u00f3prio e procurar saber o quanto est\u00e1 colaborando nas rela\u00e7\u00f5es profissionais, afetivas, filantr\u00f3picas, sociais e outras da vida comum.<\/p>\n\n\n\n

Se, por um lado, cientistas da atualidade nos recomendam a pr\u00e1tica regular de atividades f\u00edsicas, que nos premiar\u00e3o com in\u00fameros neurotransmissores produzidos pelo c\u00e9rebro, dentre eles a endorfina, que libera a\u00e7\u00f5es anti-inflamat\u00f3rias e analg\u00e9sicas, a gin\u00e1stica do bem, que pressup\u00f5e o perd\u00e3o, a toler\u00e2ncia, a boa palavra, a paci\u00eancia, o trabalho e a alegria, representam verdadeiras vacinas contra a tristeza e a sombra esterilizadoras.<\/p>\n\n\n\n

Retirar os \u00f3culos escuros do pessimismo, orar constantemente \u2014 inclusive no Evangelho do Lar \u2014, levar uma religi\u00e3o a s\u00e9rio, ser bom familiar e bom profissional, fazer o bem ao semelhante e confiar em Deus s\u00e3o medidas que comp\u00f5em f\u00f3rmula profil\u00e1tica infal\u00edvel capaz de prevenir todos os males. Azar, chagas da alma, esp\u00edritos doentes, tristeza, insatisfa\u00e7\u00e3o, ranzinzice, palavr\u00f5es, leviandades, inveja e ci\u00fame perecem, diante da invenc\u00edvel for\u00e7a do amor.<\/p>\n\n\n\n

[1] P\u00e1gina Contribui<\/em>, livro P\u00e3o Nosso<\/em>, de Emmanuel<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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